跟腱是由于小腿后方肌群、两侧的腓肠肌加比目鱼肌在小腿下段合成一束肌腱，止于跟骨的一种带状的肌纤维成分。跟腱炎的一般是指跟腱急慢性劳损后，形成的无菌性的炎症，通常是由于在运动过程中，跟腱反复过度牵拉导致的。 然后突然的增加的锻炼强度和频率，也会引起跟腱炎。它的典型的临床表现是足跟上方内侧疼痛、僵硬，压痛、活动后加剧，可能发生在跟腱的任意区域。 诊断的话可以通过相关的体格检查，以及B超、核磁共振来显示。他的治愈方法，首先的话要避免跟腱损伤，第一个可以进行运动前的热身，通过运动前适度的一种静态或者动态的拉伸训练，减轻跟腱区的张力。 还有如果是扁平足的话，可以使用相关的支撑垫进行治疗。 还可以通过相关的物理治疗，比如说超声波、红外线等等，来使跟腱周围的血运循环加剧，促进它的康复。如果患者配合适度的功能训练，一般大概在两周左右能够得到恢复。