在发生有产后尿失禁的时候，产妇是不能够长坐的，因为女性出现尿失禁的现象，主要是由于盆底肌功能的失调，所以久坐的话，对于盆底肌功能的康复是不利的。建议女性要注意休息，不要长时间的行走或者是站立，也不要长期的久坐。要注意休息，保证充足的睡眠时间，还要注意加强营养，多吃一些富含有蛋白质，维生素的食物，建议尽早的到医院进行盆底肌的康复训练，坚持康复训练，一般在半年内就可以得到很好的康复。