人工授精是指采用非性交的方式，将男方的精液输送到女性的生殖道内，来达到使女性正常受孕的一种辅助的甚至技术。在使用精子的时候，一般是需要经过特殊的处理。在这个时候建议男方是要禁欲三到五天的时候，禁欲的时间不能够太长，也不能够禁欲时间太短，这样对于精子质量都不能够达到要求。在做人工受精的时候，男方要注意戒烟、戒酒，并且不要熬夜，要加强营养，多吃一些富含蛋白质，维生素的食物，注意休息。