在产后出现副乳疼痛以后，可以进行按摩或者是热敷的方式进行缓解。另外，也可以做一些扩胸运动、伸展运动来促进局部的肌肉运动，使肌肉收缩，促进血液循环来缓解疼痛现象。

每天可以适当的按摩，两手放在副乳上进行按摩，用手指关节向外内推副乳。如果按摩没有缓解，那么是可以通过手术的方式来彻底的切除副乳的。在做了这些治疗以后，患者一般症状就会缓解。日常还要注意保持情绪的稳定，情志舒畅对于缓解疼痛也是有帮助的。