一般情况下,婴幼儿辅食是可以吃山药的,因为山药富含有多种维生素和膳食纤维,营养价值相对是比较高的。一般我们在宝宝六个月以后,就可以添加少量的干山药,但是因为这个时候宝宝的消化功能还不是很健全,而且,山药虽然价值高,但是也不能多吃,也不能直接给宝宝吃,需要经过一定的处理,以免不消化。我们可以把山药做成山药泥、山药粥、或者山药骨头汤,一起熬汤给宝宝吃,都可以的。
一般情况下,婴幼儿辅食是可以吃山药的,因为山药富含有多种维生素和膳食纤维,营养价值相对是比较高的。一般我们在宝宝六个月以后,就可以添加少量的干山药,但是因为这个时候宝宝的消化功能还不是很健全,而且,山药虽然价值高,但是也不能多吃,也不能直接给宝宝吃,需要经过一定的处理,以免不消化。我们可以把山药做成山药泥、山药粥、或者山药骨头汤,一起熬汤给宝宝吃,都可以的。
微信扫一扫
查看“周慧明”医生科普知识