元气不足可以吃阿胶糕。

元气不足最好需要补气治疗，因为阿胶有补气养血的作用，所以可以吃。但是阿胶主要是补血的作用比较强，适合于血虚的患者，血虚的患者一般会有头晕、眼花、周身乏力等症状。元气不足的患者一般会有气短、乏力、气虚甚至咳嗽，还有可能出现失眠、夜卧不安等情况。一般常用补气的药物有黄芪、党参、太子参等，这些都需要医生面诊指导治疗。