我们体内的肌酐分外源性肌酐和内源性肌酐。外源性肌酐主要通过食物中的蛋白质分解而来，而内源性肌酐则是我们自身肌肉代谢的产物。平时肌酐低多见于营养不良，特别瘦弱，肌肉含量少的人。

临床上肌酐低其实并没有太大的临床意义，也不需要特殊处理。如果想升高肌酐，可以多吃含蛋白质丰富的食物，这样就能增加外源性肌酐，但是外源性肌酐只占人体内肌酐的一小部分。但是，如果经常摄入含蛋白质丰富的食物，再配合适当的锻炼，让肌肉发达，全身肌肉含量增加的话，那内源性肌酐也会升高，肌酐低的问题就可以纠正了。