产后肛裂是在顺产的时候比较常见的一种症状，在产后肛裂是由于生孩子的时候，在肛门的部位出现了裂开，这种情况主要是导致女性生完宝宝后，会出现肛门部位的疼痛，尤其是在解大便的时候。那么发生产后肛裂的时候，就要注意保持局部的清洁卫生，每天晚上用温水或者是高锰酸钾溶液，这个是具有清洁消炎的作用，能够有效的缓解肛门部位的疼痛。另外还要多吃一些具有通便的食物，这些食物都是一些新鲜的蔬菜水果，富含有膳食纤维，它能够有效的促动胃肠的蠕动，改善便秘。