宝宝的大便干燥的话，往往跟食物有关系。食物中如果含有的膳食纤维过少，食物过于精细，蛋白质过多或者是过于油腻等等，这些原因都会导致宝宝大便过于干燥。

因此，要多吃富含膳食纤维的食物，比如要多吃新鲜的蔬菜，特别是那些绿色蔬菜含有的膳食纤维非常的多，能够满足人体的需要，能够促进肠道蠕动，缓解大便干燥的情况；其次，要注意多吃水果，水果中膳食纤维也是相当丰富的。