经常有人问我们，怎么老是心慌？我的心率并不快，为什么还会心慌呢？什么是心慌？ 其实心慌就是我们经常讲的心悸，或者讲的心忡，这就是心慌。它是由于主观上对自己心跳的一种不适宜的感觉。心跳一旦失去了自有的规律，人就会不舒服，这就是我们常讲的心慌。 它有可能是疾病的一种征兆，但是也可能是一种正常的生理反应。 其实心慌它主要取决于心脏跳动的频率、节律或者收缩的强度的这种变化，也可以是心脏在完全正常的情况下产生。其实如果是病人出现自己的心脏活动特别敏感，也可以导致这个心慌的出现。 健康人一般在剧烈的运动之后、高度紧张的状况下，或者是高度兴奋的时候，他也会出现心慌，这是正常的，没有关系。 但是如果是在疾病的状况下，有高血压病、冠心病、糖尿病等等一些心衰的，如果出现心率过快、心慌，这个时候就要重视。 还有一部分情况是有心脏神经官能症，或者过度焦虑的人，尤其是一些更年期的妇女，经常会出现心慌，甚至合并有胸闷，这些多半需要医生进行诊治。