落枕的话是日常生活中，能常见碰到的一种症状，主要是由于睡姿不正确，导致颈肩部的肌肉出现劳损，以及颈椎的小关节出现紊乱和滑膜卡压，而产生一种颈肩部疼痛的症状。一般来讲，此种症状，通过三到五天左右会自行缓解。如果这个疼痛比较明显，缓解比较慢，那需要去正规的这个医院，挂脊柱外科或者疼痛科进行治疗：

第一，行X光片，排除这个颈椎的一些其他的病变；排除病变以后，那治疗方案的话，如果能够找到疼痛的局限点时，可以进行一些封闭注射，来缓解疼痛。

第二个，可以请一些康复理疗师进行小关节紊乱纠正，来缓解症状。同时，可以服用一些非甾体抗炎镇痛药来进行治疗。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）