产后发生尿失禁的情况也是可以恢复的，但是在恢复的过程当中，可能根据每个人的体质不同，恢复的时间有长有短。但是在发生尿失禁的时候，需要查明原因，根据原因进行适当地调理，这样的才能够避免尿失禁情况的反复发生再发生。尿失禁日常生活当中，就要进行一些提肛的锻炼，饮食方面，应该加强营养，多吃一些富含蛋白质，维生素的食物。要保持心情的愉悦，不要过度的紧张，不要给自己太大的心理负担。因为在发生尿失禁的时候，大多是由于在生产的时候，因为盆底肌部的一些肌肉组织受损才发生的，导致排尿是没有自我的控制能力。