心肺复苏，包括人工呼吸和心脏按压，那么心外按压，要对这个胸骨中下1/3呢，实施一定力量和一定幅度的按压。

最新的指南呢，要求按压的深度大于等于5CM，按压的频率要大于每分钟100次。因为如果按压的幅度过小，那么这个时候不能够有效地帮助心脏恢复这个射血功能，它会导致心肺复苏效果不好。

有些老年人，尤其是高龄又合并骨质疏松，尤其是严重骨质疏松的老年人，在按压过程中，有一部分老年人呢，会造成肋骨的骨折，甚至是胸骨的骨折。那么这种情况，在紧急抢救的过程中，有的时候是难以完全避免的，出现了肋骨骨折和胸骨骨折的时候，一定要及时发现，这个时候，在按压的时候呢，就要减小力度，防止骨折断端，刺伤心脏和肺脏，造成更加致命的继发损伤。