年轻人出现血压偏高，有一些人和高血压的家族史有关系，但更为重要的是和平时不良的生活方式密切相关，包括长期高钠低钾饮食、静坐的生活方式、长期的吸烟和过量的饮酒以及经常处于精神应激的状态中等，在这些因素的作用下逐渐会导致血压升高而发展为高血压。

因此对于血压偏高的年轻人，需要积极的改变不良的生活方式，通过生活方式的调控有一部分人可以使血压恢复到正常。如果积极的生活方式调控不能够恢复血压水平，就需要长期服用降压药物来控制血压。