高压正常低压高除了跟遗传因素有关外，更多的跟平时不良的生活方式密切相关，包括长期高钠低钾饮食，平时缺乏运动，体重明显增加，长期大量的吸烟和饮酒，精神压力过大以及反复的疲劳和熬夜等。

对于高压正常低压高的人，需要积极的进行生活方式的调控，要改变不良的饮食和生活习惯，长期保持良好的生活方式。

如果经过生活方式的改善低压仍然没有恢复正常，需要选择合适的降压药物进行降压治疗，把血压控制达标。