由于大部分的人血压波动存在节律性，因此根据血压昼夜节律性，选择在上午六到十点和下午四到八点测量血压比较好，可以了解血压波动的峰值。

当然对于一些血压波动昼夜节律性发生改变的人，需要根据具体血压波动的情况来选择测量血压的时间。高血压的患者需要根据血压波动的规律选择服用降压药物的时间，由于大多数高血压患者血压在白天高夜间低，因此选择在清晨空腹时服用降压药物，有利于更好地控制血压。