正常的低压在60到90毫米汞柱范围，当低压达到或超过90毫米汞柱为高血压，当低压低于60毫米汞柱为低血压。

如果低压达到或超过90毫米汞柱，需要积极的采取有效的措施使低压恢复到正常范围，要积极的进行生活方式的调控，包括合理膳食、积极的进行规律的体育运动以及控制体重等，必要时还要给予降压的药物进一步控制低压水平。

如果低压小于60毫米汞柱，需要积极的进行身体锻炼，提高身体素质，同时加强营养，多吃高蛋白的食物，有利于使低压恢复。