高血压高血脂的治疗主要包括如下一些。

一、进行生活方式的调控，包括长期保持低盐少油饮食的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，进行规律的体育锻炼，保持体重合理水平，夜间要保证充分的睡眠时间。

二、积极的控制相关的危险因素，包括积极的戒烟、肥胖的要减轻体重等，避免各种不良的诱因，如情绪激动、精神紧张或者疲劳和熬夜等诱发血压波动。

三、长期给予降血压的药物以及控制血脂的药物，把血压和血脂控制在目标范围，定期监测血压和到医院复查血脂。