血压不存在什么时候测量准确的问题，在任何时候检测血压，只要按照测量血压的要求对血压进行测量，测量出来的血压就是准确的。

一般来讲，在平时建议监测不同时间的血压，以了解血压在一天当中的波动情况。正常人只要在安静休息以及心态平和的状态下，血压都应该低于140／90毫米汞柱。

高血压的人通过服用降压药物进行降压治疗，应该是使血压在24小时内都得到有效的控制，而不是控制某一时刻的血压。

因此建议服用长效的降压药物，可以更好地控制24小时的血压，使血压控制得更加平稳。