正常血压要小于120／80毫米汞柱，如果血压达到或超过140／90毫米汞柱，属于高血压，位于正常血压和高血压之间的血压为正常高值血压。

如果患有高血压，需要积极的采取规范的降压治疗方法控制血压。如果是正常高值血压，需要积极的进行生活方式调控以预防高血压的发生。即使是正常血压的人，也需要长期保持良好的饮食习惯和生活习惯，因为如果没有长期保持良好的习惯，正常血压也会逐渐升高而引起高血压。在平时需要定期监测血压，了解血压的情况。