并没有降压最好的方法的说法，高血压的患者要采取规范的降压治疗方法来治疗高血压。

规范的治疗方法就是服用适宜的降血压药物，要根据个人的具体情况，采取个体化的原则来进行降压药物的选择。当服用降压药物使血压达标后，不能够随意的停用或者减量，仍然要坚持长期服用来控制血压。

在服用降压药物的同时，要进行治疗性生活方式的调控，长期保持良好的饮食和生活习惯。

如果高血压的患者同时还伴有相关的心血管危险因素，也要长期进行控制。只有采取综合的治疗方法，才能使高血压得到更好的治疗，改善高血压患者的预后。