血脂高要采取非药物治疗和药物治疗相结合的方法来进行控制。非药物治疗主要是要进行生活方式的调控，要保持良好的膳食结构，膳食中要少吃或者不吃含动物性脂肪和胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，也要减少碳水化合物的摄入，适当吃一些含膳食纤维丰富的粗粮如燕麦、荞麦等。

平时要多进行体育运动，如果存在体重增加，要及时的控制好体重。通过生活方式调控，如果血脂仍然没有恢复正常，要给予调脂药物进一步控制血脂水平。