睡眠不好是会导致血压高的，睡眠不好会引起交感神经紧张性增高，导致暂时性的血压升高。这种血压升高如果能够及时的改善睡眠，血压很快就可以恢复正常。

但如果长期睡眠不好，有可能导致交感神经紧张性持续增高而引起高血压病，这时候血压就会持续升高，即使改善睡眠血压也不能完全恢复正常，需要给予规范的降压治疗，包括改善生活方式和长期服用降血压的药物对血压进行有效的控制。因此在平时要避免熬夜，夜间要合理的休息，对于睡眠不好的必要的时候要给予改善睡眠的药物。