高压100mmHg和低压80mmHg属于正常范围内的血压，但是由于低压达到80mmHg，所以这种血压属于正常高值血压，今后发生高血压的风险会增加。

对于出现这种血压，需要积极的进行生活方式的调控，改变不良的饮食和其他生活习惯，要低盐低脂饮食，规律的进行运动，如果体重增加，要积极的对体重进行控制，工作过程中要避免劳累和熬夜，平时要保持良好的心理状态，避免过大的精神压力。通过积极的生活方式调控，有利于预防高血压的发生。