血压130/80是否正常
2021-05-01
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血压130/80毫米汞柱属于正常范围内的血压,虽然血压属于正常范围内,但是属于正常范围内的高值血压。

这种正常高值血压在今后进一步发展为高血压的风险会明显升高,因此需要在平时的生活当中积极的进行生活方式的调整,积极地去除不良的生活习惯。

平时要低盐少油饮食,进行规律的运动锻炼,控制增加的体重,同时要保持良好的心态,避免长期处于精神紧张和压力过大的状态中,不要劳累和熬夜,要劳逸结合,夜间要保证充分的睡眠,有利于预防高血压的发生。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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