从血压的定义来讲，正常的高压是90到120毫米汞柱，正常的低压是60到80毫米汞柱。

高压120到140毫米汞柱和低压80到90毫米汞柱属于正常高值血压，虽然这种血压仍然在正常范围，但是如果不注意调整好生活方式，很容易进展为高血压。

由于高血压是在遗传因素和环境因素长期共同作用下引起的，因此即使血压正常，在今后也有可能发展为高血压。因此不管血压正不正常，都需要进行生活方式的调整，长期保持良好的生活方式，有利于预防高血压和使高血压的患者血压得到更好的控制。