低密度血脂高就是指低密度脂蛋白胆固醇高,对于低密度脂蛋白胆固醇高的人需要采取如下的方式进行处理:
一、要积极的进行饮食上的调整,控制每天摄入食物的总热量,不吃肥肉、猪油、动物内脏等高动物性脂肪和胆固醇食物,多吃蔬菜水果以及适当补充一些粗粮;
二、积极的进行运动,通过运动消耗体内过多的脂肪,保持良好的体重水平;
三、不吸烟,吸烟的人要积极的给予戒除,保持良好的心态,夜间充分睡眠,不要劳累;
四、有些患者还要同时给予调脂药物,进一步降低低密度脂蛋白胆固醇的水平。
低密度血脂高就是指低密度脂蛋白胆固醇高,对于低密度脂蛋白胆固醇高的人需要采取如下的方式进行处理:
一、要积极的进行饮食上的调整,控制每天摄入食物的总热量,不吃肥肉、猪油、动物内脏等高动物性脂肪和胆固醇食物,多吃蔬菜水果以及适当补充一些粗粮;
二、积极的进行运动,通过运动消耗体内过多的脂肪,保持良好的体重水平;
三、不吸烟,吸烟的人要积极的给予戒除,保持良好的心态,夜间充分睡眠,不要劳累;
四、有些患者还要同时给予调脂药物,进一步降低低密度脂蛋白胆固醇的水平。
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