血糖高的人应该要选择一些含糖量不高的水果，如杨桃、猕猴桃、柚子、青梅、杏子等。这些水果含糖量比较少，适当的吃不会导致血糖水平出现明显的波动，当然也不能够吃得过量，吃得过量也会导致摄入糖分增多而引起血糖的波动。

血糖高的人平时要做到膳食均衡，避免摄入过多的热量，尤其是摄入过多的碳水化合物，以免引起血糖出现明显的波动而对患者的病情造成不良的影响，要在医生的指导下选择适合的降糖药物，长期使血糖控制在合理范围，有利于防止糖尿病的各种并发症发生。