肋骨骨折后要恢复的快，需要日常营养均衡饮食及适当的对胸部进行固定制动。

对于长期卧床的患者来说其容易增加钙流失，容易造成骨质疏松，可以适当增加一些含钙量高的饮食，如虾皮及骨头汤等，但是要保证钙质的吸收，可以增加一些促进钙质吸收的物质，如维生素D等，另外，还需要注意补充适当的维生素，多吃一些新鲜的蔬菜及水果等。

另外，早期可以服用一些活血通络、舒筋止痛额度药物，中晚期可以服用一些促进骨质愈合的药物。

骨折后肌肉疼，因为在骨折时会对周围的肌肉造成损伤，在骨折后就会引起肌肉疼痛，可能还伴有肿胀、皮下淤血等症状，在骨折后应及时进行制动，并且对患处进行冷敷，也要就医进行详细的X光片检测。

如果是轻度的骨折，移位不明显，要进行手法复位以及外固定。如果是比较严重的骨折，比如粉碎性骨折，应考虑进行手术复位内固定。

尾巴骨有没有骨折，能够经过以下几个方面停止判别：

1、有没有明白的外伤病史，比方忽然摔伤，屁股着地，特别是尾骨着地的时分，可能形成骨折。

2、疼痛的水平，比方翻身、打喷嚏或者细微的动作，都能够惹起疼痛，这个时分骨折的可能性也比拟大。

3、假如有明显的骨擦音、骨擦感，这个时分能够肯定骨折。另外，最好的方法就是经过影像学检查，比方X线、CT、核磁。X线可能发现没有骨折，假如摔伤严重的，能够停止CT扫描，CT能够发现细微的骨折。另外，核磁能够判别是新颖骨折还是陈旧骨折。经过以上几个方面综合判别，能够明白有没有尾巴骨的骨折。

骨折后多久可以恢复正常与骨折的严重程度有关。

如果是轻度的骨折，并且骨折的位置不重要，比如四肢骨折，经过合理的治疗，在三个月左右能够恢复正常。

如果是比较严重的骨折，并且部位比较重要，比如腰椎骨折或者是盆骨骨折，恢复的时间较长，可能需要4~5个月甚至更长的时间才可恢复。

如果是老年人患有骨折，并且伴有严重的骨质疏松症，恢复的时间可能会延长1~2个月左右。

骨折手术后想要恢复快，应当加强护理，在术后初期应当以清淡的饮食为主，不要食用油腻及辛辣的食物，并且使用活血化瘀以及消炎镇痛类的药物进行治疗，有助于软组织的恢复。

在骨折后两周左右时，骨痂开始逐渐增长，可以多食用含钙的食物，并且使用一些能够促进骨折愈合的药物进行治疗，比如仙灵骨葆胶囊、骨康胶囊等，在术后4~6周左右时，如果骨折端愈合情况良好，可以适当的进行肢体功能锻炼。

小腿骨折后多久能走路，与患者的年龄以及骨折的严重程度有关。如果小腿骨折的患者为儿童或者是青少年，并且骨折不太严重，由于骨骼正处于快速发育期，恢复较快，在三个月时大多能够完全恢复正常。如果小腿骨折的患者为老年人，并且合并有骨质疏松症，可能在4~5个月时才可恢复正常。如果是粉碎性的骨折，恢复时间会相应延长，可能需要半年以上才可完全恢复。

要快速促进骨折愈合就需要做好日常的护理，在骨折初期时应当多卧床休息，不要随意的活动患肢，应当多食用新鲜的青菜与水果，并且使用活血化瘀以及抗炎镇痛类的药物进行治疗。在骨折两周左右时，骨痂会逐渐增长，可以多食用含钙食物，并且配合使用一些促进骨骼增长的药物治疗，比如仙灵骨葆胶囊、骨化胶囊等。在4~6周左右时，如果骨折端愈合较好，可以循序渐进的进行功能锻炼。

骨盆骨折后多久能恢复，与骨盆骨折的严重程度有关。如果是轻度的骨盆骨折，没有对其他脏器造成损伤，及时的进行了治疗，大概在4~5个月左右时能够恢复正常。如果骨盆骨折比较严重，合并有其他脏器的损伤，恢复时间较慢，可能需要半年以上的时间才能够恢复，如果是老年人出现了骨盆骨折，合并有严重的骨质疏松症和，恢复的时间会延长2~3个月左右。

骨折以后两个月的时间，通过X光片检查，没有发现明显的骨痂属于正常现象，因为两个月左右正是骨折断端由肉芽组织向骨性纤维连接转变的过程，所以纤维肉芽组织通过X光片是发现不了的。

所以说拍片以后就没有看到明显的骨痂，一般等到三个月到半年左右，这一个时间段重视骨痂生长比较丰富的时候，当然，具体骨痂生长的快慢以及多少，与骨折的部位骨折愈合的程度，以及骨折断端的血运有很大的关系。

骨折后要想恢复得快，应当进行针对性的治疗，并且做好护理。在骨折以后，应当立刻会骨折部位进行制动，避免随意的活动，防止二次损伤，并且就医进行X光片检查，明确骨折的严重程度，然后进行手术复位或者是手法复位，在恢复期，应当使用抗炎镇痛以及活血化瘀的药物进行治，疗改善不适症状，促进软组织恢复。在骨折中后期，应当使用促进骨折愈合的药物进行治疗，比如仙灵骨葆胶囊。