19岁的女生是否还能长高，要看具体情况来具体分析了。

要想确认是否还能再长，就要看她的骨骺线有没闭合，如果骨骺线已经闭合，就是没有生长的希望了。如果说经过检查，比如说拍片，或者说测骨龄的方法，来证实你的骨骺线还没有完全闭合，是有进一步长高的希望的。

如果骨骺线没有闭合，又想来进一步的长高，可以通过锻炼的方式以及饮食的方式来促进生长，主要是一些跳高、打球这些弹跳性的运动，饮食主要是服用高钙类的一些食物，来促进骨的吸收以及骨的生长的刺激，从而达到可能再长高的目的。