一夜没睡第二天头晕恶心怎么办
2020-11-21
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视频内容

一夜没睡,第二天出现了头晕、恶心等不适症状,这些症状的出现可能的原因有:

第一、与植物神经功能紊乱有关系,当人们熬夜,缺乏睡眠以后,会导致神经功能的紊乱,大脑处于一种疲劳的状态,会出现头晕、恶心、犯困的症状。

第二、熬夜之后,会出现脑血管痉挛而出现脑供血不足,大脑缺氧、缺血也会导致头晕、恶心想吐的症状。

第三、在熬夜以后,会影响血压,使得血压升高,也会出现头昏脑胀、恶心呕吐,这些都会影响到白天的工作和学习,对身体的健康也有一定的影响。

条件允许的情况下,建议尽快睡一觉,睡眠是最好的休息和缓解的方法。也可以服用甲磺酸倍他司汀、谷维素或者安神的中成药来缓解症状,并且建议在睡觉前尽量不要看手机,不要喝浓茶,不要看剧情很激烈的一些电视剧,可以用温热水泡泡脚,使得全身放松,或者喝一杯牛奶,也有利于夜间的睡眠。夜间休息得好,晨起的头昏、恶心症状,自然而然就会消失。另外药物的使用也必须在医生的指导下使用。

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以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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