如果白天不头晕，晚上头晕，一方面可能与躯体因素有关，可能是由于睡眠不足所导致的。因为没有休息好，睡眠质量差，失眠多梦，大脑没有得到充分的休息和修复，会出现晚上头晕，或者睡觉的姿势不对，颈椎间盘突出压迫到椎动脉血管，而导致椎基底动脉供血不足所致，也有可能是低血压或者是严重的贫血所导致的。另外精神心理因素，比如像抑郁障碍、焦虑障碍，也可以出现白天不头晕，晚上头晕的情况。

因为引起头晕的原因很多，所以建议患者要及时到医院就诊，进行相关的检查和检验，平时注意调节情绪，均衡膳食，多吃一些瓜果和蔬菜，避免熬夜，在睡觉前，可以通过头部的按摩来缓解头晕的症状。另外也可以吃一点调节植物神经功能紊乱的药物、营养神经的药物，以及安神的药，比如可以吃一点谷维素以及宁心安神的中成药等。