糖尿病可以吃雪莲果吗
2020-11-19
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糖尿病病人是可以吃雪莲果的。

雪莲果又叫菊薯,是属于多年生草本植物,果肉汁多,口感甘甜、爽脆,是属于低热量的食品,它含有较丰富的矿物质以及钙、镁、铁、锌等微量元素,能促进消化,调理胃肠道,控制胆固醇和糖尿病的血糖,还有通便的作用。

雪莲果可以削皮直接生食,也能炒菜、煮火锅、炖煮排骨食用,雪莲果含有丰富的水溶性膳食纤维以及果寡糖,能促进胃肠道蠕动,帮助消化,因此糖尿病病人是可以吃雪莲果的。

由于有些糖尿病患者合并有糖尿病自主神经病变,容易腹泻和便秘交替出现,因此也不能进食过多,过多可能会导致腹泻,从而诱发其它疾病的发生。

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