第一、一定要定期体检，尤其是有淋巴瘤家族史的人群。

第二、预防和治疗容易诱发淋巴瘤的一些病毒、细菌感染。

第三、应常吃一些健康的食品，尽量少吃或者不吃油炸的和垃圾食品，不要食用被污染的食物。

第四、就是加强体育锻炼，增强免疫力。

第五、要养成良好的生活习惯，早睡早起，缓解和释放压力，劳逸结合。

第六、要尽量避开有害的化学物质的接触，如少染发。装修好的房子要延长通风的时间，装修材料要选择国家认证的环保材料。