在临床上我们会碰到有一些病人有这样的描述，就是觉得自己的肠道里有气，但是放不出来，或者放得不太痛快，那么这是怎么回事儿？有几种原因：

那么首先我们考虑这种情况可能是提示您的胃肠功能下降，胃肠蠕动减慢，有消化不良的情况。如果有这种情况，我们可以先用一些胃肠动力的药物，促进胃肠的蠕动。同时在饮食上我们也建议患者用清淡的饮食，不吃刺激辛辣的食物，多吃青菜、水果，多饮水；

第二、可能是消化不良引起来的，建议减少这种产气多的食物，比如说过多的豆类或者乳制品、肉类的摄入。同时，建议可以少吃多餐，避免久坐不动；

第三、我们也要考虑有没有肠道梗阻的可能性，比如说不完全性的梗阻，也可能会出现有气放不出来的情况。但如果真是一旦出现了肠道梗阻，病人往往还会有剧烈的腹痛、肚子胀，甚至有频繁的恶心、吐、发烧等全身症状，因此如果程度较轻的肚子胀、排不出气，可能是功能性的胃肠病、消化不良，或者说腹部受凉后，或者是某顿饭吃得过饱等引起。我们可以先试试应用热毛巾热敷，或者进行一下肚子的按摩，看看是否可以帮助排气，甚至可以用一些变化体位的办法，去厕所蹲一蹲、排一排这样的方法，看看是否能有助于排气。但是如果这种症状持续时间比较长，或者肚子胀得很厉害，半天不缓解，那就要及时就医，进行相关的检查，予以诊断、治疗。