我们老百姓说的放屁，其实就是我们临床上大夫常用的专业词语排气，那么排气是人或者动物的一种正常生理现象，也就是在正常进食后，由于消化道菌群的作用产生了较多的气体，那么这些气体随同肠蠕动向下运行，经过肛门排出，所以排气是我们肠道正常运行的一种表现。

那么屁的来源实际上有两大种，一个就是咀嚼时吞入胃肠道的气体，第二就是大肠内的细菌，尤其是厌氧菌或者大肠杆菌，发酵我们食物残渣所产生的气体。

那么晚上排气多，一方面是正常人体晚间迷走神经兴奋，就会造成胃肠的蠕动减慢，肠道内产生的气体存留较多，会出现排气。一方面是由于目前的生活、工作节奏比较快，导致大家晚餐进餐的时间比较晚，而且进食比较多，也比较杂，会包括很多的肉类食物、乳制品、水果等，因而造成我们胃肠的内环境紊乱，也容易产生气体。加之很多人晚餐后没有工作，没有运动，那么大量的食物和代谢产物容易在肠道内被肠菌分解，而产生大量气体，造成排气增加。

如果出现上述情况，可先调整饮食习惯及作息时间，适量增加晚餐后的散步等活动。也可应用一些调节胃肠道功能，调节肠道菌群的药物观察，如果症状经常持续不缓解，就建议到医院及时就诊。