骶尾部，也就是骶部疼痛，也是一个常见的疼痛，为什么呢？因为最终腰跟后背两侧肌肉向下走，要长在骨盆的后面，也就是骶髂关节的后面，这两个地方一般情况会有两个窝，这两个肌肉和骨头连接的地方也会有两个窝，因为这个地方主要是筋膜，所以它的炎症叫骶筋膜炎。

其实还是肌肉与骨头连接部位的慢性损伤、慢性劳损，与腰的曲度有关系，与骨盆的位置前倾、后倾有关系，与运动量小有关系，这种患者也通常表现为后半夜休息完，后半夜疼痛。

如果对症治疗，可以局部外用或者是口服消炎止疼的药物，或者是活血化瘀的、改善循环的药物。如果要从根本上解决，就需要物理治疗，比如练习后背的力量，练习小燕飞，练习肌肉，包括腹肌、背肌的力量，调整骨盆或脊柱的位置、姿势，把肌肉调正，肌肉不过度地用力了，这个症状就慢慢好了。