大脚趾疼痛也是足踝常见的问题，尤其大脚趾根有时候还会有一个包，一压就疼，这个包有时候不见得很大，但是一压也会疼，常见的比如拇趾外翻或者拇囊炎、滑囊炎，都会造成大拇指根部内侧疼痛，有时候不仅是疼，还会麻木，如果照个片子就比较明显，一看这个脚指头是歪了，是拇外翻了，或者是大脚趾根部有增生了。

增生了，当然它局部滑囊就开始有刺激征了，就开始疼，有时候这个病还有一定的遗传特点，就是女性多见，多数以母亲、外婆这边为主，遗传脚指头歪，厉害的不仅大脚趾头疼，第二个脚趾头也会疼、也会肿，照X光片就能确诊。

治疗上首先减少它局部的刺激，穿鞋要宽一点，拇趾外翻需要通过外翻矫正，轻的可以用一些支具、工具，重的就需要做一些手术，把这些骨刺去掉，把脚趾头偏斜改正，然后这个力量不再局部地聚集了，不刺激局部了，就没有了疼痛。拇外翻或者是拇趾根部拇囊炎，最终厉害的可以做手术彻底根治，而且手术疗效比较好。