维生素e能祛斑吗
2020-07-08
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维生素E,它是人体内的一种脂溶性的维生素,它的分解产物是生育酚,生育酚是抗氧化剂之一,所以从药理来讲,它是有一定程度是可以祛斑的,我们从应用的途径来讲,也是有这个理论依据和临床经验的。

维生素E祛斑的话,有口服和外用两种用法,口服的话,我们推荐一天100mg一片维生素E,但是因为它是脂溶性的,所以我们不推荐长期口服,我们可以间断服用,然后给人体的排泄的间隔期,这样的话,维生素E是脂溶性的,不能完全通过尿排泄的话,以免脂溶性的维生素在体内蓄积,产生中毒。

如果祛斑的话,我们是需要时间长一点的,连续口服三个月,或者是吃一个月停一个月,连服六个月,也就相当于三个月这样的口服的途径来去斑。

外用维生素E的话我们有很多,有维生素E的霜或者是膏,这些是里头是有维生素E的成分的,这个外用也有一定的祛斑作用。

总之用维生素E来祛斑是有一定理论依据和临床经验的。

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