当我们有白头发的时候，一般我们很多是不想有白头发，因为毕竟白头发看上去是不好看的，我们就可能想要知道我怎么样能少长白头发，或者说我不长白头发，是不是因为缺乏什么引起我长白头发，很遗憾，这个答案是没有。 没有缺任何东西，因为没有科学的临床依据，或者研究来表明说白头发是因为缺什么，所以才生长的，这是没有一个科学的答案的。 白头发的生长，长得多还是长得少，什么时候长，长了会不会再变黑，什么时候长，长多少，这些都是我们个体每个人可能是特有的，而不是说谁可以预测，或者可以调控的。 比如我们经常说的少年白，很多时候就是一种家族遗传或者基因决定的，很小的年纪，头发就开始发白。 只能是有一种，就是我们认为就是一个精神情绪的影响，可能会导致长得白头发多一点，或者长得比较早一点。长期的生活不规律、熬夜、焦虑、紧张、压力大、情绪的起伏大，这些都有可能使得白头发长得稍微多一点，除此之外，没有什么太多科学的依据，来证明说白头发是缺什么生长的。

我们说皮肤病，要说长了个什么东西，是什么诊断，最好还是要来皮肤科看，我们看过之后有一个直观的印象，我们皮肤科才好诊断是什么东西。 只能常见来说，脚底长了一个硬疙瘩有点痛的话，最常见就是我们说的趾疣，这里趾疣，就是说瘊子，它就是一个瘊子长得脚底板了，这个是在我们临床当中是非常常见的，它是HPV病毒感染，在脚底任何一个部位，都有可能会长这么一个硬疙瘩。 它比较深，因为走路老受压的缘故，然后表面比较粗糙，甚至会有小黑点，粗粗拉拉的，然后走路会有点痛。 我们长寻常疣、跖疣的时候，我们希望尽快来治疗，因为这个是有传染性的，如果你不治疗的话，它有可能一个传俩，俩传仨，这样会使你治疗的效果会更加的困难，和疗程会更长。 其次长个硬疙瘩，有可能是胼胝，俗话说就是脚垫，如果是脚垫的话，它是有一定的好发部位的，前脚掌着力的中心的地方，还有骨质增生的地方，就两个脚掌的前脚掌的两侧，这些摩擦的地方，穿鞋不合适了，摩擦了，把脚垫给摩擦出来，这有个硬块，这个也是可以的。 除此之外可能就需要来看看到底是什么东西了，可以有很多可能的皮肤病都会有这种表现。

我们询问说，某一个部位长的什么疙瘩，然后什么什么感觉，然后说是怎么回事，这个在我们皮肤科不是特别好回答，我们需要来看一看长什么，然后再问一问病史，再有没有什么不舒服，这些结合来看是什么东西。 所以我只能是从发病的大概率来讲，脸上长个小疙瘩，不痛不痒，最有可能是哪几种表现，具体的还是需要来皮肤科来诊治。 最常见在青年人中，青年人脸上长的小疙瘩，不痛不痒，这样有可能是痤疮的一种，比如说像粉刺，它就可以是不痛不痒的，然后皮肤颜色，或者是稍微红一点的，和毛囊一致的这种粉刺，这个时候我们是给予药膏来涂抹，可以缓解。 还有一些是长得这种附属器增生的，像老年人一些附属器增生的，比如说皮脂腺增生，或者是一些皮肤老化长的皮赘、软纤维瘤，还有一些是脂溢性角化，这些都是可以是小疙瘩，不痛不痒的表现，所以我们如果有这些诊断，我们再给予相应的治疗。 还有一些会有扁平疣，也可以是不痛不痒的，多数的一些HPV病毒感染的，也是一种表现。 还有汗管瘤，也是一种汗管增生一些小肿瘤，都是良性的。 所以您脸上长了一些小疙瘩，不痛不痒的话，还是来皮肤科看过之后，才能看是什么东西。

这个不是太好判断，我们皮肤科室，需要看到长的皮疹的样子，然后再结合病史，然后症状有什么不舒服，这些来综合判断是怎么回事，然后以及怎么办。 所以我只能是试图从字面意思上来解释，后背长了很多小红疙瘩，有可能是哪几种问题。 最常见的长在中青年人后背红色的小疙瘩，比较是多发的，然后红色的，可能会有一点痛，或者有点痒，后背油脂分泌旺盛的地方，可能是青春痘，也是毛囊炎的一种表现，这个时候我们会给予一些抗感染的药膏来外用，使小疙瘩赶快消退。 如果反复复发，然后长得程度还挺重，我们可以给予口服的消炎的药物，或者中成药来调节，控制它再发。 还有过敏性的疾病，后背也是可以长小红疙瘩的，这个时候可能就是以痒为主，我们就给予抗过敏的治疗，来控制它。 当然后背长疙瘩还有很多很多种，所以我们需要过来看一看，才能确定到底是哪一种，然后给予合适的治疗。

维生素E，它是人体内的一种脂溶性的维生素，它的分解产物是生育酚，生育酚是抗氧化剂之一，所以从药理来讲，它是有一定程度是可以祛斑的，我们从应用的途径来讲，也是有这个理论依据和临床经验的。 维生素E祛斑的话，有口服和外用两种用法，口服的话，我们推荐一天100mg一片维生素E，但是因为它是脂溶性的，所以我们不推荐长期口服，我们可以间断服用，然后给人体的排泄的间隔期，这样的话，维生素E是脂溶性的，不能完全通过尿排泄的话，以免脂溶性的维生素在体内蓄积，产生中毒。 如果祛斑的话，我们是需要时间长一点的，连续口服三个月，或者是吃一个月停一个月，连服六个月，也就相当于三个月这样的口服的途径来去斑。 外用维生素E的话我们有很多，有维生素E的霜或者是膏，这些是里头是有维生素E的成分的，这个外用也有一定的祛斑作用。 总之用维生素E来祛斑是有一定理论依据和临床经验的。

痘痘冒白头之后，实际上我们就是老百姓会说是闷头，出现出头了，这个时候有可能会脱落。 痘痘是这么生长的，它一开始是出油的油脂，还有一些皮肤代谢物，在毛囊内包裹，其实这个时候是一些白头脑和黑头脑，也就是粉刺，然后它开始又有微生物钻进去感染了，就开始发红，然后就开始红肿，这个时候可能因为肿胀，然后没有排出的通道，这个时候可能炎症是比较重的，然后当冒白头，也就是我们老百姓说的出头了，这个时候反倒有一个通道，里头的内容物能够排出来，表面有一个脓头，这个时候反倒可能是有一点点缓解。 如果表面的小脓头、白头能够脱落，里头的东西排出的会更加的通畅，这个时候痘痘可能会自然的会缓解一点，所以就是说冒白头之后，可能有的会脱落。如果不脱落，或者无法缓解的，我们是可以外用很多药膏都可以达到一个非常好的，使痘痘快速消退的作用，比如夫西地酸乳膏、多粘菌素B软膏、莫匹罗星软膏、过氧化苯甲酰这些凝胶都是可以来治痘痘的。

脚趾甲发现突然黑一块的话，这种最常见的是甲下出血，在走路、穿鞋或者一些不知名的外力的原因的时候，它皮肤受损，甲床可能出血，导致指甲下面是黑色的一小块，这个时候我们注意观察，一般甲下出血的话，一个是突然出现，另外它边缘非常的锐利和清楚。 慢慢的，它的色泽会发生一些褐色，然后再往后是黄红色，再往后就慢慢的消退，甲下出血它会随着指甲往外长也跟着往外长，慢慢的开始脱落。 也有一些甲下出血，它是持续性的外力损伤，它会持续性的不停的，有黑色的，一片一片的出现，但是如果它一直都遵循以上的这些改变，那还是考虑甲下出血。 当然我们也可以用近几年皮肤科的检查仪器，皮肤镜来看是不是甲下出血，是很容易鉴别出来的。 当然，我们指甲出现黑的一块的话，我们是必须引起注意和继续观察的，因为甲下出血是良性的，但是还有一个甲的恶性黑色素瘤，它一开始表现也是黑色的一片，所以如果您指甲出现一片黑的话，需要及时来皮肤科进行诊治。

我们经常会出现手掌突然间发黄，这种比较常见的原因就是一个色素的胡萝卜素堆积，导致的手掌比较黄，这种常见于在短期内大量食用黄红色的蔬菜和水果导致的，比如说橘子、橙子、胡萝卜，还有圆白菜这些蔬菜或者水果，导致的胡萝卜素不能及时排出体外，容易在手掌蓄积，发现一个黄色的小手掌。 这个时候，如果有这样的病史，也有这些表现的，我们就建议你少吃、不吃，慢慢就代谢走了，也不排除一些人是先天性的，天生的手掌就比别的人要黄一点，如果这是从小就有的，那也没有太多的需要注意的。 另外还有就是肝病导致的胆汁淤积，这样的话也会出现，我们说的肝掌，这个时候手掌也会出现发黄。 以上是手掌发黄的一些常见原因，不排除有其他原因导致手掌发黄，具体的需要到皮肤科来给予鉴别和诊断。

脸上的黑色素是很大的话题，我们要谈到它怎么去掉，首先要看这黑色素是什么样的性质，所以我们需要辨别脸上这个黑色素是哪一类的问题。 比如您脸上长的是痣，也就是老百姓说的痦子，黑色的，一颗一颗的我们每个人都会长很多痣，有的很多时候是不需要去掉的，有的时候你也去不干净，所以我们的痣，并不是都是要常规把它去掉的。 还有如果脸上长的是雀斑，有的是有家族遗传的，慢慢的从青少年的时候开始，一点点的长出来的这种雀斑，夏天的时候可能雀斑会加重，这个时候你要去掉的话，我们雀斑就可以用美容激光，来一颗颗打掉，让它消退。 如果是长的黄褐斑，黄褐斑，就是我们所说的蝴蝶斑，它是一种内分泌、各方面的因素多种综合因素导致的色斑，这个时候我们可能更多的是综合来管理内调外治，多种方案多管齐下来调治。 还有随着年龄长大的面部出现的一些色斑，光老化斑这一大类老化性的色斑，我们要看它的深浅，有的是表皮的，有的是真皮的，这样的话，我们都要选择用哪一些仪器，来把它给去掉。 还有从小长的一些胎记、太田痣、颧部褐青色痣，这也都属于面部黑色的斑片，这个时候我们又会选择一些特殊的机器来去掉。 所以脸上的黑色素，怎么去掉，这是一个非常大的话题，您需要到皮肤科来鉴别是哪一种色斑，是不是要去掉，以及如何去掉。