洗牙能在一定程度上使牙齿变白，这是因为牙齿发黄的原因是并不一样的，有内源性的发黄，也有外源性的发黄。

外源性发黄也就是原来牙齿比较白，随着进食，比如喝咖啡、饮料，咖啡、茶渍、烟斑这些是牙齿变黄的原因，通过洗牙，喷砂是能够使牙齿变白的。

但是如果牙齿是由于氟斑牙或者是四环素牙所引起的牙齿变黄，洗牙并不能起到使这些内源性着色牙齿变白的目的。

洗牙在一定程度上可以保持牙龈的健康，洗牙就是需要通过超声波洁治器械去除牙菌斑和牙石，牙菌斑和牙石是导致产生龋病和牙周病的重要原因，所以洗牙对身体是有益的，也建议三个月或者是半年，一定要进行一次洗牙的操作，主要目的就是维持口腔的健康和清洁。

洗牙是牙齿清洁的一种通俗说法，专业上来讲包括牙齿洁治、刮治、根面平整、抛光等，主要目的是将牙面上的牙结石、软垢、色素等去除，从而维护牙龈、牙周组织健康，防止牙龈、牙周组织炎症和牙槽骨的吸收，好比是给你的口腔搞了一次大扫除。

但这不是通常说自己刷牙就可以，这需要到专业的口腔医院或诊所去做处理，目前洗牙主要是超声洁治和手工刮治，对牙齿基本上是没有伤害的。

儿童因为乳牙釉质发育比较薄，年轻恒牙刚萌出时后，它的釉质发育也很不完善，所以它的质地是没有恒牙那么坚硬的，因此，反复的洗牙容易造成釉质的受损。

当然，如果孩子出现了牙面大量的软垢堆积，有牙龈炎，甚至牙周炎，那个时候就必须及时的去洗牙。儿童洁牙我们首选手工洁治，能不能使用超声波洁治，就需要医生根据孩子的牙齿情况来进行判断，并且洁牙后需要用橡皮杯进行抛光。

如果有牙结石洗牙是必须的，牙菌斑、牙结石都是导致龋齿和牙周病的重要因素，尤其是隐藏在牙龈里面的龈下结石更为危险，会引发牙龈炎和牙周病，而牙周病是成人缺牙的首要原因。

一旦牙石形成，必须定期到正规医院或诊所进行洁牙，这是预防或中断牙周炎发展的方法之一。正规的牙周洁治大概需要一个小时左右，具体要看患者个人牙结石的量，对于口腔卫生较好的患者，牙结石较少，洗牙过程会比较快捷、舒适。

对于牙周炎比较严重，甚至出现严重牙周炎的患者，有时会多次分象限给予治疗，但超声洁牙机洗牙也有禁忌症。对于植有心脏起搏器的患者以及患有肝炎、肺结核等传染性疾病者不宜使用，以免血液和病原菌随喷雾而污染诊室空气。超声洁牙机手机及工作间的消毒也极为重要，以免引起交叉感染。

一般来说洗牙有自己相应的适应症和禁忌症，如果刷牙出血，建议及时到正规的医院就诊，提供正确的病史，医生会根据出血的原因来确定能不能洗牙。

如果是因为口腔局部刺激因素，比如是食物嵌塞、牙齿咬合不佳、牙石、牙菌斑等刺激，或者是不良修复体的刺激导致的刷牙出血，建议到正规的口腔科进行诊治，最好去定期洁牙，维护好口腔卫生。

如果有些人本身有血液系统方面的疾病，凝血功能有问题，糖尿病血糖过高，或者是肝炎结核的急性传染期、艾滋病等，这些是要求暂缓洗牙的。

牙龈萎缩是可以洗牙的，无论是年龄增长这种生理性原因，还是刷牙不当、牙龈炎症等病理性原因造成的牙龈萎缩，都是可以进行洗牙的。因为牙齿上存有大量细菌、软垢或者是牙结石，这些是造成牙龈萎缩最主要的原因，而洗牙可以去除这些细菌、牙石。

但是洗牙只是去除了牙龈表面，我们看得见的牙结石和菌斑，牙龈下方依然存留了部分牙结石，会继续诱发牙龈炎症，导致牙龈萎缩。因此牙龈萎缩不光需要洗牙，可能还需要进行龈下刮治和根面平整，以彻底去除牙结石，从而控制牙周炎症。洗牙和龈下刮治、根面平整统称为牙周基础治疗，是预防牙龈萎缩最有效的方式。

此外牙菌斑不能通过自我刷牙100%清除干净，还需要定期每6~12个月，进行定期的牙龈维护以预防牙龈继续萎缩。

一般洗牙恶心的不多，由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石的沉积，如果不及时处理，可能会产生牙龈炎以及牙周炎，需要去正规的口腔医院进行牙周治疗，来改善缓解症状。

引起恶心的原因很多，如果洗牙的时候感到恶心，可能有几种情况，一是本身患有胃肠道疾病和咽部的疾病，建议去相应的科室看一看。有些人可能会对口内操作比较敏感，从而导致出现恶心的感觉，可以适当的在咽喉部喷射一些麻药，可以尝试在医生操作的时候深呼吸，想其他的事情来分散注意力，可能恶心的症状会有所改善。

如果这样还不行，不要过于平躺，适当的平躺的姿势这样会好很多，但是你的恶心需要跟医生举手示意一下。总之，希望大家每半年到一年，到正规的口腔医院进行口腔检查。

洗牙之前需要去检查是否有出血性疾病，比如白血病、再生障碍性贫血等，检查是否有其他系统性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，并告知医师长期服用的药物，如阿司匹林之类的。

洗牙之后大部分人都会有牙齿酸软的感觉，这是正常的，因为刚刚经过半个小时，有些人差不多要1个多小时超声波，在牙齿上面不停地振动，牙都会很酸软，这样的情况下，牙髓也受到了刺激，大部分人会有不舒服的感觉。这个时候还要注意一点，不要吃辛辣刺激的食物，不要太烫，不要太冰，喝温水，漱口的时候也要温水含服，吃东西的时候也需要比较温热的食物。

另外洗完牙以后不要立刻去吃咖喱、喝茶、喝咖啡，食物的色素容易沉积在牙面上的，这个还是要稍微注意一点。还有洗完牙以后有些人的烟瘾特别大，洗完牙后马上去抽一支烟，这一个多小时的罪就白遭了，所以还要稍微控制一下，稍微的缓一缓。

排除患者本身患有血液系统疾病以外，洗牙出血是一种正常现象。洗牙又称洁牙或洁治，是利用超声波震荡的原理去去除牙齿周围附着的牙结石、牙菌斑、软垢或食物残渣等刺激因素。如果不及时去除，这些因素长期附着在牙齿的周围，导致牙龈充血。

所以洗牙的时候一旦去除，牙龈会处于一种出血的状态，也就是说洗牙过程中出血是一种正常的现象。洗牙之后可以对牙龈局部冲洗、上药，来缓解出血的状态。

洗牙最常见的伴随症状它就是容易出血，很多疾病它会通过血液传播，比如乙肝、梅毒、艾滋病等，洗牙的器械如果消毒不严格，疾病是可能通过洗牙来传播的。一般来讲，正规的口腔医院它洗牙所用的一些工具都是经过了严格的高温、高压灭菌的，卫生安全方面完全不用担心。

对于大家担心的洗牙会不会损伤牙齿，现在采用的普遍都是超声波的洁牙机，就是洁牙机头在牙结石表面振动，只要方法正确一般是对牙齿不会有损伤的，洗牙可以洗掉牙面的牙结石和色素、烟斑等，它有利于口腔健康，一般是提倡一年洗牙1~2次的。