肩周炎的饮食方面，站在我们医生的角度，因为它主要还是比较表现这种疼痛，一种活动的受限，那么一般我们建议病人还是清淡一点，但是一些很寒凉的食物，我们最好是不要选择，同时的话，一些很辛辣的食物也不是很适合。饮食清淡一点，也不要太油腻。因为我们这种疼痛，特别是晚上他的疼痛比较厉害，其实因为什么？因为晚上温度比较低，人体的活动比较少，循环比较减弱，这个时候确实我们有时候一定要避免这种辛辣或者寒凉的食物。当然我们在选择食物的同时，也可以结合改变一下，通过一些适当的运动，或者是自我的康复和调理，也可以促进我们肩关节的恢复。