去湿气最好的方法就是去看中医，让医生根据症状和身体状况，开具处方，坚持服用，就能达到祛湿的目的。

如果是脾胃湿热，可以服用木香顺气丸、清热去湿颗粒、杏苏二陈丸、藿朴夏苓汤等，还可以多吃淮山、薏米、莲子等健脾去湿的食物。

如果是肝胆湿热，可以用龙胆泻肝汤、四妙丸、三仁汤、茵陈五苓散、茵栀黄口服液等清肝利胆、清湿热。

如果是膀胱湿热，可以用八正散来清热泻火、利湿通淋。

如果是脾胃寒湿，可以用附子理中丸、温胃舒颗粒、黄芪建中颗粒等中成药，再服用人参归脾丸、人参健脾丸、健脾丸、归脾丸等来健脾利湿。