胃酸过多它会出现反酸、烧心以及胃痛，这是食管下端的刺激症状，这个也跟时间长短有关系，你说偶尔出现就是并不常见，那怎么办？喝水，喝水如果把胃液冲淡了，并且就反酸冲淡了，把底下进行修复，我们喝个温开水就可以，这样就会临时缓解胃痛，缓解反酸、烧心。

第二步，实在不行那可以喝苏打水，因为苏打水是碱性的，可以中和胃酸，也可以缓解症状，但这个不宜久用，因为老喝苏打水反而是在中和胃酸，人体自动反应就会增加胃酸的分泌；

第三，如果还不行就可以用一下西药，法莫替丁或者是奥美拉唑等这些各种类型的药，可以试一下，但是这个不宜久用，重要的还是要搞清楚什么原因，反流的程度，究竟是怎么回事。