中风能吃鸡蛋吗
2019-08-31
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中风患者只要胆固醇没有特别高,是可以吃鸡蛋的,建议吃煮鸡蛋,而不是茶叶蛋、煎鸡蛋、荷包蛋,鸡蛋的营养成分98%以上会被人体吸收,因为鸡蛋里含有很多种人体必需的氨基酸,包括卵磷脂,而鸡蛋蛋黄里的胆固醇并不是很高,并不是我们想象的那么高,所以每天吃一个煮鸡蛋是完全没有问题的。

当然,除了吃煮鸡蛋以外,其他的饮食结构也都要跟得上,都要进行相关的改变,比如建议每天每个人的氯化钠摄入量应该小于6g,同时每天油脂摄入量要小于25g,每天要保持300~400g的水果,保持400~500g的蔬菜,这些都是要合理地分配到三餐上,这对整体的饮食治疗是非常关键的,因为饮食治疗是各种疾病治疗的基础治疗,所有吃的东西都是人体所必须的。

配合适当的运动,配合足够的睡眠以及规律的用药,戒烟、戒酒等这些生活方式的改善,对于疾病的预防和疾病的治疗都起到非常关键的作用。

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