近视吃叶黄素有效果吗
2019-06-12
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叶黄素是唯一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分,是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分,在饮食中摄入一定量的叶黄素,可以预防细胞衰老和机体器官衰老,同时还可以预防老年性的眼球视网膜黄斑退化,引起的视力下降与失明。所以,叶黄素对眼睛起着重要的保护作用,能够有效的缓解视疲劳的症状,许多眼科疾病都与叶黄素的缺乏有很大的关系。处于眼球发育期的青少年,恰逢学业最重的时期,叶黄素的摄入不足或者过度消耗,所形成的光损害,而导致近视,所以,近视患者在日常生活中可以多吃一些富含叶黄素的食物,如西红柿、玉米、蛋黄和蔬菜等等,对缓解近视症状有一定的效果。

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