番石榴，又叫芭乐，是一种原产美洲热带的水果，它的味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心比较少而且没有籽。番石榴本身富含非常丰富的营养成分，其中的蛋白质和维C的含量也是非常的高，另外还含有一些维生素A和B以及微量元素，比如说像钙、磷、铁、钾等等。还有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，是一种既营养美味又低热卡的水果。