骨质疏松症主要是多食用一些含有钙、维生素D、镁、钾的食物，比如奶制品、豆制品、鱼油、深海鱼类、黑豆、肉类，在天气良好时也要多外出晒太阳，并且适当的进行活动。也可以在医生的指导下，使用一些能够补充钙质的药物进行调理，防止骨质疏松症持续加重。在日常也要规律饮食，戒烟戒酒，不要饮用碳酸饮料或者是咖啡，不要进行剧烈运动。

骨质疏松症患者主要是多食用含有钙质和维生素D的食物，比如奶制品、黑豆、鱼油，能够补充体内的钙质，防止骨质疏松症进一步加重。在天气良好时，也要多外出晒太阳，适当的进行身体锻炼，如果骨质疏松比较明显，应当使用相应的药物进行调理。在日常也要做好防护措施，尤其是在户外进行运动时，应当避免摔倒，因为在摔倒后容易造成骨折，并且骨折难以愈合

如果是轻度的骨质增生没有引起明显的临床症状，一般不需要特殊的治疗，但是患者应当做好日常的护理，避免剧烈运动，过度肥胖者应降低自身体重。如果骨质增生引起了疼痛的症状，可以使用非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸纳、布洛芬，也可使用抗骨质增生片等药物治疗，防止骨质增生持续加重。特别严重的骨质增生，还应当考虑手术治疗，将增生的骨质进行切除。

子宫内膜增生包括子宫内膜的单纯增生，复杂增生，不典型增生，实际上是子宫内膜腺体异常增生为特征。大多数的增生跟内分泌失调有关，在单一的雌激素刺激下，内膜容易出现增生，缺乏孕激素的抵抗，增生的内膜不能及时的转变成分泌期，所以有的时候会伴有月经失调，有不规则阴道流血。

需要配合调经治疗，但是调经治疗之前要做诊断性刮宫，确定子宫内膜增生的性质，如果是不典型增生，就是说明出现了癌前病变。

子宫内膜的增生紊乱如果只是单纯的增生或者是复杂的增生，并没有出现不典型的增生，一般这种情况不算严重，通过药物治疗可能会逐渐的得到改善。子宫内膜的增生紊乱会出现不规则阴道流血，如果不进行处理，女性可能就会引发贫血的表现。但是如果子宫内膜增生紊乱最终确定是不典型增生，而且通过药物治疗症状没有缓解，要尽快的进行手术，避免发生癌变。