骨质增生是一种典型的慢性疾病，按照不同的标准分为不同的类型， 不同类型的骨质增生引起症状也是有区别的。

1.脊髓型骨质增生：是一种比较严重的质骨增生，非常容易导致瘫痪，患者发现骨质增生后出现行走步态艰难，行走笨重，两脚无力，感觉脚底好似踩在棉花上，手无力等。

2.交感神经型骨质增生：容易引起视力下降，导致视力模糊，眼睛极度不舒服，眼睑无力，眼窝肿痛，流泪，肢体发凉，体温下降，同时受累头，面，颈部，有发麻或疼症状出现。伴随着耳鸣耳聋等。

3.神经根型骨质增生：主要症状表现为颈后与肩背部，这两个部位出现不同程度的疼痛颈部活动受限，握力减弱，手指活动不灵，手握不住东西。

4.椎动脉型骨质增生：一般表现为头痛头晕，有眩晕感，患者容易引起恶心呕吐，突然肢体麻木，突然摔倒等。

病理学（15%）：

不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。

组织学（10%）：

早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

生物力学和生化改变（35%）：

关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。蛋白聚糖的含量(浓度)下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。 营养学：骨质增生的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。 骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。

骨质增生日常预防

1、避免长期剧烈运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。

2、适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法，因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢，适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。 因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量

骨质增生是经过各种原因长期的导致，治疗骨质增生也是需要一个长期的过程，其中治疗应该以减轻关节压力负担，避免过度活动、过度劳累原则，护理关节，缓解病变进程。主要的治疗方法有：

1.支持治疗：患者要减轻劳动，注意劳逸结合，多休息，多运动；同时也要保证营养的补充，强身健体。

2.对症治疗：由于骨质增生会引起很多并发症，患者要及时的对症治疗。过于肥胖的患者要进行减肥，减轻关节的负担；症状有过于疼痛的患者可以使用镇痛药或者消炎药进行治疗；下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。晚期的骨质增生患者可以使用行人工关节置换术，能够很好的消除疼痛、矫正畸形、改善骨骼功能。

宜 ：

1.宜吃高蛋白有营养的食物；

2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；

3.宜吃高热量易消化食物。

忌 ：

1.忌吃油腻难消化食物；

2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；

3.忌吃高盐高脂肪食物。