如果是轻度的骨质疏松，可以通过多食用一些含钙的食物，比如奶制品、黑芝麻、鱼虾、瘦肉等，均含有丰富的钙质，能够补充老年人体内的钙质，防止骨质疏松症进一步加重。

如果缺钙比较明显，还可以选择钙片，比如碳酸钙，在必要时还应使用抗骨质疏松的药物进行治疗，比如降钙素、双磷酸盐类的药物等，在日常也要多外出晒太阳，有助于钙质吸收。

骨质增生主要是由于关节软骨退变所引起，随着年龄的增大，关节软骨会逐渐退变，就会使局部的骨质出现增生，属于正常生理现象，通常无法逆转，但是通过有效的治疗方法，能够避免骨质增生持续加重。

如果体重过重或者是长时间进行重体力劳动，没有注意关节部位的保护，可能会导致骨质增生提前出现。

因此，在日常应当避免过度劳累，合理休息，降低自身体重，避免出现骨质增生。

继发性骨质疏松的病因常见的有以下几种。 第一，肢体长期的制动，活动减少引起。 第二，长期卧床，引起废用性骨质疏松。 第三，一些慢性肾脏疾病引起。 第四，自身免疫性疾病造成，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。 第五，一些自身代谢性疾病引起，如甲状腺功能亢进、糖尿病、甲状旁腺亢进症。 第六，药物因素造成，如糖皮质激素、免疫抑制剂等。 第七，营养不良或者是胃肠疾病造成，另外一些血液疾病也会造成继发性骨质疏松，如白血病等。

得了胸椎骨质增生，若并未造成任何特殊的不适症状，一般不需要特殊的治疗。若产生了疼痛及其他症状我们可以采取以下方法：

第一，改变日常生活方式，避免病变部位的过度劳损及负重等。

第二，注意休息及保暖，同时可减轻体重。

第三，可采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，缓解疼痛。

第四，可进行适当的功能锻炼。

第五，可采取非甾体的抗炎镇痛药物，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。另外，可配合营养关节软骨的药物进行治疗，还可以采取活血通络止痛的中成药物进行治疗。

第六，经非手术治疗效果不佳或者无法好转时，还可选择手术治疗。

腰椎骨质增生的治疗好得快：

第一，首先改变日常生活方式，避免病变部位的过度劳损等，注意休息，注意保暖，减轻体重。

第二，可进行适当的功能锻炼，增强局部肌肉的稳定性及协调性。

第三，可行局部的热敷、红外线照射、电磁疗灯物理方法进行治疗，缓解局部肌肉的紧张，改善局部的血液循环，加速炎性介质的代谢。

第四，可采用非甾体的抗炎镇痛药物及营养关节软骨的药物应用进行治疗。另外对于关节部位的骨质增生可以行玻璃酸钠进行膝关节腔注射治疗。

第五，必要时可以采用手术进行治疗。

（在医生指导下用药）

前列腺增生是好发于老年的一个常见病。是由于前列腺长期受到体内睾酮刺激，导致前列腺细胞数增多，从而引起前列腺体积增大的一个疾病。其主要的典型症状是排尿症状。比如尿频、尿急，尿不尽，尿滴沥，尿无力，夜尿增多呈一个渐进性的排尿困难，严重的会引起尿潴留。在早期可以考虑口服药物来进行治疗。但是如果病情比较严重，甚至反复出现尿潴留的情况下，就建议尽早手术治疗了。

前列腺增生一般是不会影响到男性的性功能的。

男性性功能障碍多见于勃起功能障碍以及早泄，而这两种性功能障碍和前列腺增生并没有直接关系。

前列腺增生主要是会压迫尿道从而产生排尿障碍，比如出现尿频，尿急，尿不尽，尿滴沥，尿无力，夜尿增多等现象。

如果患有勃起功能障碍或者早泄，应该积极的进行检查，明确病因，再来进行针对性的治疗。

前列腺增生比较典型的症状是排尿症状，比如出现尿频，尿急，尿无力，尿滴沥，夜尿增多，尿潴留主要呈现为渐进性的排尿困难。如果增生比较明显压迫到直肠，还有可能会伴有便秘。前列腺增生主要见于老年男性，目前考虑是由于前列腺长期受到体内睾酮刺激，导致前列腺细胞数增多，引起前列腺体积增大，压迫尿道之后而引起的以上排尿不适症状。

前列腺增生好发于老年男性，其出现的原因，目前考虑是由于前列腺长期受到体内睾酮的刺激引起前列腺内细胞数增多而引起的。部分患者和不良的生活习惯也有一定的关系，比如长期饮酒。患了前列腺增生之后，比较典型的症状是尿频，尿急，尿不尽，尿滴沥夜尿增多，严重的会出现尿潴留。根据患者前列腺增生的程度，可以选择保守治疗或者手术治疗。

前列腺增生的治疗需要根据增生的程度，临床症状，对患者造成的影响，选择针对性的处理。如果增生并不是很明显，患者没有明显症状，平时注意加强生活护理，注意饮食清淡，定期复查就可以了。如果出现明显的尿频尿急尿不尽，夜尿增多，可以考虑口服非那雄胺片，盐酸坦索罗辛缓释片来进行治疗。如果反复出现尿潴留，药物治疗没有效果的情况下考虑手术治疗。